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心靈雞湯


蘇斯博士:用童心寫下最勵志的人生指南
提到 蘇斯博士(Dr. Seuss,本名 Theodor Seuss Geisel) ,很多人會馬上想到他那色彩繽紛、充滿奇思妙想的童書,例如《戴帽子的貓》( The Cat in the Hat )、《綠雞蛋和火腿》( Green Eggs and Ham )等等。雖然他以兒童文學聞名,但其實他的文字早已超越童書,成為成年人也能從中汲取力量的智慧。 人生的主宰權在你手中 蘇斯博士在經典作品《Oh, the Places You'll Go!》中寫下了這段廣為引用的話: 「你頭腦裡有智慧。你的鞋裡有腳。你可以自己選擇走哪個方向。你自己主宰。你知道自己知道什麼。而你是決定去哪裡的那個人…」 這段話看似是寫給孩子的勉勵,其實是送給每一個在人生路口徬徨的人。它提醒我們: · 我們擁有智慧(brains)與行動的能力(feet)。 · 沒有人能替我們決定方向, 人生的舵在自己手上 。 · 選擇或許伴隨風險,但也正是成長的必經之路。 童趣背後的哲理 蘇斯博士的文字風格輕鬆、押韻又充滿想像力,卻總能在童趣中帶出深刻的道理。他善於把複雜的人生哲學,化為簡單又有
Nov 132 min read


埃利·維瑟爾:用文字對抗冷漠的人道之聲
當我們談到二十世紀最重要的人道主義者, 埃利·維瑟爾(Elie Wiesel) 必然是其中一位。他是猶太裔美國作家、教授、諾貝爾和平獎得主,更是大屠殺倖存者。維瑟爾用一生的文字與行動,提醒世人不能遺忘歷史,更不能對苦難視而不見。 冷漠,比仇恨更可怕 維瑟爾最震撼人心的名言之一是: 「愛的相反不是恨,而是冷漠。藝術的相反不是醜陋,而是冷漠。信仰的相反不是異端,而是冷漠。生命的相反不是死亡,而是冷漠。」 這段話揭示了人性最大的危機:不是仇恨、不是衝突,而是漠不關心。 · 愛情 若變成冷漠,就不再有溫度。 · 藝術 若遭遇冷漠,就失去了被理解的價值。 · 信仰 若面對冷漠,就不再有意義。 · 生命 若被冷漠對待,比死亡更令人心碎。 維瑟爾深知,冷漠會讓暴行延續,因為沒有關心,就不會有反抗。 從苦難到啟迪 作為納粹集中營的倖存者,維瑟爾親眼見證過人性的極端黑暗。但他並沒有被仇恨吞噬,反而選擇以文字和演講,去呼籲世人不要冷漠。他的代表作《夜》( Night )被譽為大屠殺最重要的見證之一,用冷靜的筆觸記錄恐怖的經歷,提醒人們歷史的傷痛不容遺忘。
Nov 132 min read


愛迪生:把「失敗」變成通往成功的墊腳石
提到 湯瑪斯·愛迪生(Thomas A. Edison) ,大家一定會想到他是「電燈之父」,同時擁有超過一千項專利,是改變世界的發明巨人。不過,愛迪生最令人敬佩的,並不是他發明的數量,而是他對待「失敗」的態度。 失敗不是終點 愛迪生曾說: 「我沒有失敗。我只是找到了 10,000 個行不通的方法。」 這句話聽起來幽默,卻蘊含巨大的力量。他把每一次失敗,都看作是向成功更靠近的一步。換個角度思考, 每一次「錯誤」都幫助他排除了不可能的選項,讓他更接近正確答案 。 這種心態,正是科學家與發明家最需要的品質:不怕挫折,堅持嘗試。 發明家的堅持 愛迪生的成功從來不是偶然。他在研發電燈泡的過程中,測試過數千種燈絲材料,從竹絲、棉花到馬毛,最後才找到合適的鎢絲。若沒有他那種「把錯誤當作進步」的精神,或許我們今天仍活在黑暗中。 對香港讀者的啟發 在香港這個競爭激烈、講求效率的地方,很多人一遇到挫折就容易氣餒,甚至放棄。但愛迪生提醒我們: 失敗不是失敗,而是學習的一部分。 無論是投資失利、事業受阻,還是人生中的種種不如意,都可能只是「1 萬個行不通的方法」之一。只
Nov 131 min read


比爾·基恩:把握當下的智慧
美國漫畫家 比爾·基恩(Bill Keane) ,以連載漫畫《Family Circus》聞名。他的作品幽默溫暖,描繪家庭日常,卻常常蘊含深刻的人生哲理。當中,他的一句話更是廣為流傳,啟發無數人重新思考「當下」的意義: 把握今天的禮物 比爾·基恩說過: 「昨天是歷史,明天是未知,今天是上帝的禮物,這就是我們稱之為現在的原因。」 這句話將人生分成三個維度: · 昨天 :已經成為歷史,無法改變。 · 明天 :充滿不確定,誰也預測不了。 · 今天 :唯一能掌握的時刻,是最寶貴的「禮物」。 他提醒我們,不要總是沉溺於過去的懊悔,或焦慮於未來的不安,而是要珍惜眼前,把握每一個正在發生的瞬間。 漫畫家的生活哲學 作為漫畫家,基恩最擅長的,就是把大道理化為淺白又溫暖的表達。他用一幅幅簡單的漫畫,呈現家庭日常中的小確幸;而這句名言,則將「活在當下」的智慧,用最親切的語言說了出來。 對香港讀者的啟發 在快節奏的香港,很多人不是忙著追趕「昨天」的遺憾,就是憂慮「明天」的挑戰。基恩的話,正好提醒我們: 真正值得珍惜的,是正在呼吸、正在經歷的此刻。...
Nov 131 min read


尼爾·蓋曼:用童話教我們戰勝人生的「惡龍」
提到 尼爾·蓋曼(Neil Gaiman) ,很多人會馬上想到《睡魔》( The Sandman )、《美國眾神》( American Gods )、《卡羅萊納的秘密》( Coraline )等作品。他是當代最受歡迎的奇幻小說家之一,擅長把神話、童話和現實交織在一起,寫出既黑暗又充滿希望的故事。 童話背後的真正力量 蓋曼最廣為流傳的一句話是: 「童話故事比真實更真實:不是因為它們告訴我們龍是存在的,而是因為它們告訴我們龍是可以被打敗的。」 這句話道出童話的核心價值。童話裡的「龍」象徵著恐懼、困難與挑戰,而故事之所以動人,不是因為它證明了危險的存在,而是它讓我們相信: 再大的困境,也總有被戰勝的可能。 黑暗之中仍有希望 尼爾·蓋曼的作品常常帶有陰暗的氛圍,但他從不讓讀者陷入絕望。就像童話告訴我們「龍可以被打敗」,他的故事提醒讀者:即使人生中充滿不確定與挑戰,只要懷抱勇氣與想像力,總能找到突破的方法。這也是為什麼許多人說,他的小說不只是奇幻,更是一種心靈的慰藉。 對香港讀者的啟示 對生活在繁忙都市、時常面對壓力的香港人來說,蓋曼的話就像一劑強心針。工
Nov 132 min read


愛因斯坦:在平凡與奇蹟之間看人生
提到 阿爾伯特·愛因斯坦(Albert Einstein) ,大部分人都會立即聯想到他是劃時代的物理學家,「相對論之父」,更是 20 世紀最具影響力的科學家之一。然而,除了他的科學成就,愛因斯坦也留下了許多對人生深具啟發的語錄,展現出他對生命、哲學與人性的獨到見解。 生活的兩種態度 愛因斯坦曾說: 「過生活只有兩種方式。一種是視一切為奇蹟,另一種是視一切為平常。」 這句話看似簡單,卻蘊含深意。他提醒我們,人生的態度,取決於我們的眼光: · 如果視一切為平常 ,生活或許會變得枯燥無味,對周遭美好的事物視而不見。 · 如果視一切為奇蹟 ,則每天都可能充滿驚喜,從一朵花的綻放、一場雨的降臨,到身邊的相遇,都能帶來感動與喜悅。 科學家的人生智慧 有趣的是,這位以理性和科學聞名於世的天才,卻對「奇蹟」有著如此深刻的感悟。這反映出愛因斯坦並非只沉醉於數學公式與物理定律,他更懂得以謙卑和驚嘆的心態去面對宇宙。他看見的,不只是星辰的運行,也是一種對生命的敬畏。 對香港讀者的啟發 在節奏急速、壓力沉重的香港,很多人早已習慣把生活視作「理所當然」。愛因斯坦的話正
Nov 132 min read


威廉·W·普爾基:用真我去擁抱人生
美國教育家兼作家 威廉·W·普爾基(William W. Purkey) ,雖然不像文學巨匠或歷史名人般廣為人知,但他的語錄卻廣受喜愛,被世界各地的人引用在書籍、演講、甚至社交媒體上。這些話語看似簡單,卻蘊含一種直擊人心的生活智慧。 活出最真實的自己 普爾基最經典的一句話是: 「你得像沒人在看一樣跳舞,像永遠不會受傷一樣去愛,像沒人在聽一樣唱歌,像在天堂一樣生活。」 這句話傳達的核心,就是鼓勵人們放下恐懼,真誠地去感受和活出自己。 · 跳舞 :別在意他人眼光,享受當下的快樂。 · 去愛 :即使冒著受傷的風險,也要勇敢付出真心。 · 唱歌 :不用在乎是否有人欣賞,因為那是屬於自己的自由。 · 生活 :以感恩和熱愛去對待每一天,好像身處天堂般充滿幸福。 心靈的解放 這句話之所以觸動人心,是因為我們常常被外界的標準與眼光所束縛,害怕出錯、害怕被批評,最後卻失去了最真實的自己。普爾基提醒我們,生命最美的狀態,不在於他人肯定,而在於能否忠於內心。 對香港讀者的啟示 在節奏急促、競爭激烈的香港,很多人把生活過得像一場永無休止的比賽。普爾基的話語,或
Nov 132 min read


馬丁·路德·金博士:以愛與光明改變世界
提到 20 世紀美國最具影響力的人物之一,馬丁·路德·金博士(Martin Luther King Jr.)無疑是自由與平等的象徵。他是美國民權運動的靈魂人物,以非暴力抗爭和感召人心的演說,帶領千萬黑人走上追求公義的道路。他的聲音,不只震撼了美國,也啟發了全世界對「人權」與「愛」的重新思考。 光明與愛的力量 金博士最膾炙人口的一句話是: 「黑暗無法驅散黑暗:只有光明能做到。仇恨無法驅散仇恨:只有愛能做到。」 這句話不僅是一種道德宣言,更是一種行動準則。在充滿種族隔閡與暴力的年代,他選擇用愛與和平來化解仇恨,而不是以牙還牙。他深信,唯有愛才能打破仇恨的循環,唯有光明才能照亮黑暗的盡頭。 民權運動的先驅 馬丁·路德·金博士最著名的事蹟之一,就是 1963 年在華盛頓發表的《我有一個夢想》(I Have a Dream)演說。他描繪了一個理想的美國:孩子不再因膚色而被區分,人們以品格而非膚色來被評價。這場演說成為美國民權運動的里程碑,也奠定他獲得 1964 年諾貝爾和平獎的地位。 留給香港讀者的啟發 對香港讀者而言,金博士的話語
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【村上春樹:穿越風暴之後的蛻變】
提起當代日本文學,村上春樹的名字幾乎是無可迴避的。他的小說融合了孤獨、愛情、音樂與夢境般的氛圍,為世界讀者營造出一個既熟悉又超現實的精神空間。從《挪威的森林》到《海邊的卡夫卡》,村上筆下的人物往往在迷惘、孤獨與尋找自我的過程中,讓讀者看見生命的另一種可能。 關於風暴的隱喻 在村上春樹的文字裡,風暴常常是一種象徵。他寫道: 「一旦風暴過去,你不會記得自己是如何度過的,如何生存下來的。你甚至不確定風暴是否真的結束。但有一件事是肯定的。當你走出風暴,你不再是走進去的那個人。這就是風暴的全部意義。」 這段話,既是人生的寓言,也是心靈的安慰。風暴可以是困難、失落、病痛,甚至是愛情的傷痕。它可能讓人迷茫、痛苦,甚至看不到盡頭。但村上提醒我們,重要的不是「怎樣熬過」,而是「經歷之後成為了誰」。 村上的文學世界 村上春樹的作品,常常讓現實與超現實交織。他用看似平淡的語言,描繪出角色內心的孤獨與掙扎。他的人物可能在小酒吧聽爵士樂,也可能在無邊的平原上尋找失落的貓;但無論場景如何奇幻,本質上都是人與自己靈魂的對話。 他的文字之所以能打動人心,是因為它告訴我們
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謝爾·西爾弗斯坦:用童心告訴孩子「一切皆有可能」
在美國文學界,謝爾·西爾弗斯坦(Shel Silverstein)是一位極具特色的創作者。他不但是詩人、作家、插畫家,還是作曲人。他的作品看似寫給孩子,卻往往能直擊成年人的心靈。他的詩歌既簡單純真,又充滿想像力與哲理,讓一代又一代的讀者在歡笑與思索中成長。 一首給孩子,也給大人的詩 他最膾炙人口的詩句之一就是: 「孩子,聽聽不應該的話,聽聽不要的話。聽聽不應該做的事,聽聽不可能的事,聽聽不會的事。聽聽永遠不會有的事,然後靠近我聽聽……孩子,任何事都可能發生。任何事都可能成真。」 這段話像是一首溫柔的叮嚀,提醒孩子們:即使世界充滿規則與限制,不要忘記夢想的力量。所有「不可能」,都有被推翻的那一天。 童心就是最偉大的創造力 謝爾·西爾弗斯坦的詩與繪本作品,如《愛心樹》(The Giving Tree)、《人行道的盡頭》(Where the Sidewalk Ends),都展現了他獨特的筆觸。他把孩子的純真好奇和成人的深刻反思融合起來,用最簡單的語言說出最深邃的真理。 他的訊息很清楚:童心不是幼稚,而是一種看見無限可能的眼光。 留給香港讀者
Nov 132 min read
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