克里斯蒂安·D·拉森：給自己的承諾
- Mono
- Nov 25
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克里斯蒂安·D·拉森（Christian D. Larson） 是二十世紀初期美國的作家與心靈導師，他最為人熟知的作品之一，就是《最佳信念》（The Optimist Creed），其中的句子曾激勵無數人追求更積極與美好的生活。
《承諾自己》：樂觀的信念
在這篇文字裡，拉森寫下了一份對自己的承諾：
「要堅強到沒有任何事情可以打擾你的內心平靜。要對每個你遇到的人談論健康、幸福和繁榮。……要對自己有信心，並向世界宣告這一事實，不是用大聲的話語，而是偉大的行為。」
這是一份 生活信條，提醒我們：
· 內心的平靜 比外界的動盪更重要。
· 樂觀與善意 可以感染他人，讓周圍的人感覺到價值與希望。
· 忘記錯誤，擁抱未來，才是前進的唯一方式。
· 提升自己 勝過批評別人。
· 真正的信心 不在於言語，而在於行動。
超越消極，活出積極
拉森的文字，並不是空泛的心靈雞湯，而是具體的生活態度：
· 少批評，多建設。
· 少擔憂，多行動。
· 少埋怨，多微笑。
這份承諾就像一種「心理訓練」，幫助我們在困境中依然選擇光明。
對香港讀者的啟發
在香港這個高壓、快節奏的城市，人很容易陷入焦慮與比較。但拉森提醒我們：
真正的力量來自內心的選擇。當你堅持樂觀、選擇微笑、專注於自我提升，你不只是影響自己，也能成為他人的光。
克里斯蒂安·D·拉森用這份「承諾」告訴我們：你無法控制世界，但你可以承諾如何成為更好的自己。
專欄：語時設計
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